Consejos y noticias sobre salud dental
< Ver todos
5 Consejos para tener una sonrisa más bonita
5 Consejos para tener una sonrisa más bonita

1. Cepíllate después de cada comida. Si no lo haces se acumularán los restos de comida y dejarás que actúen libremente las bacterias responsables de las caries dentales y tus dientes tendrán un color amarillento.

2. Evita alimentos que manchen tus dientes como la remolacha, la soja… También las bebidas carbonatadas, el vino tinto, el té y el café. 

3. Di no a los enjuagues que tienen Clorhexidina en periodos superiores a 15 días.

4. Si estás nervioso no mordisquees lápices o bolígrafos, evita comer pipas (a no ser que sean peladas) o comerte las uñas. Todo esto hace que el diente sufra microfisuras dando a tus dientes un aspecto descuidado y envejecido.

5. Apuesta por las frutas y verduras, saciarás el deseo de azúcar y evitarás que salgan caries.

Y por supuesto visita de forma regular a tu dentista.